グルテンフリーをはじめて４日目。
やりかたもわかんないけどとりあえず小麦製品を控えてる。
其れ以外はよしとしている。
こころなしかおなかまわりがするっっとしてきたような。
あまり手厳しくはしてないけど
小麦を気にすると結構食べられる物が制限されてきていい。
食べていい悪いがわかりやすいからいいのかな。
ご飯とかチョコとかナッツとかは良しとしてる。
野菜の素揚げは良しとして、天ぷらや唐揚げなど小麦の衣をつけるものはなし。
おかしも米を使用するおせんべいはOK♩ クッキーケーキパン類はおあずけ♩
１ヶ月後楽しみだな♩
